Mutluluğun şifresi
Mutluluğun sayısız tarifi yapılabilir. Herkese göre de değişir bu. Çünkü beklentiler, hayaller farklıdır.
Ama burada ortak olan faktörlerden, asıl ve vazgeçilmez olanlardan bahsetmek istiyorum. Sanırım bunlar içerik olarak herkesi de alakadar edecektir.
Sağlık mesela. Mutluluğun ana faktörlerindendir. Sağlığa dikkat etmek, iyileşmek, fiziki ve zihinsel problemlerden kurtulmak… önemli mutluluk için.
Kalbin ferah olması. Vicdanların kanamaması gerek. Mutlu olmak kanayan vicdanla asla mümkün değildir.
Kötülüklerden arındırılmış bir ruh hali şarttır mutlu olmak için.
Hür olmak gerek. İrade kullanabilmek, tercih yapabilmek, istenen yere gidebilmek, istenen işe girebilmek mesela.
Dinç, istekli, motivasyonlu olmak gerek. Enerjileri sinerjiye dönüştürebilmek.
Dost çemberleri kurmak gerek. Paylaşmak, yardım etmek, iyilik yapmak sıkça.
İnsan biriktirmek gerek.
Doğayla barışık olmak, doğalı sevmek,
Sorunları büyütmemek…. sıkıntıları yeise döndürmemek. Sorunları konuşarak halletmek gerek, affetmek, affedilmek…
Korkularla yüzleşmek gerek mutlu olmak için… içe atıp büyütmemek, yok saymamak, halı altına saklamamak…
İsyan edebilmek haksıza, baskıya, zulme, adaletsizliğe, bizi kıskaca almak isteyenlere, tuzak kuranlara…
Hayata pozitif bakabilmek, bardağın yarısının dolu olduğuna sevinmek…
Başı bulutlara kaldırıp hayatın anlamını düşünmek… bu ellerin kimin olduğunu fark etmek, iç sesimizin kime ait olduğunu anlamak…
Başarmak, bunun için çalışmak, yorulunsa da devam etmek….
Hayal kurmak, ideallerle hayalleri barıştırmak…
Sevmek, umut etmek, sabretmek, vazgeçmemek…
Güzel günlerin geleceğine inanmak…
Mutlulukları hatırlayıp, acıları unutmak…
Özgür olmak, özgürce uçmak kuşlar gibi.
Sessizliğin sesini dinlemek gecelerde…
Kendimizle dost olmak…
Sahilde yürümek çıplak ayaklarla…
Daha pek çok şey yazabilirim. Mutlu olmak bu nedenle çok zor değil. Ama gülmeyi öğrenmek, pozitif olmak, sorun yaratan değil, çare bulan olmak lazım hayatta. Hayat yokuşları da inişleri de olan uzun bir yol. Yokuşta sızlanmanın alemi yok çünkü birazdan iniş başlayacak. Geceler bitecek sabah olacak, kış bitecek yaz gelecek mecbur.
İşsiz kalsak iş çok, parasız kalsak bulunur, dermansız dert yok ölümden başka. Açlıktan ölen yok.
Ama mutlu olmayı bilmek gerek. Mutluluğun şifresi diyorum ya… hayatı sevmek, anlamak, kim olduğumuzun farkına varmak. Bu hayatın geçici olduğunu fark etmek…. hayatımızın öznesi olduğumuzu unutmamak.
Geçmişle dost olmak, günü yaşamak, yarını olabildiğince tasarlamak gerek… bunun için.
Sevdiklerimizle sıkı sıkıya sarılmak, acıları, mutlulukları paylaşmak ve sevgiden, umuttan vazgeçmemek.
bence.
Mutluluğun şifresi aslında bu kadar basit, mutlu olmak da. Bazen olmuyor biliyorum ama gözleri bazen kapamak, unutmak, alttan almak lazım bu hayatta. Egomuzu terbiye etmek, hırs ve şehvetlerimizi dizginlemek, açlıklarımızı evcilleştirmek.
Yoksa… villalar, uçaklar, katlar, yatlar mutlu etmez insanı. Edemez.
Para saadet getirseydi zenginlerin tümü mutlu olurdu. Güzellik mutlu etseydi tüm güzeller mutlu olurdu. Ama değil!
Gerçek mutlular… yağmurda yürüyebilenler, karnı doyunca sevinenler, evine yumurta ve tavuk götürebilen yaşlı amcalar, hastaneden bebeğiyle taburcu olan anneler, uçurtma uçuran çocuklar, balonla gezebilen genç kızlar mutlu…paraları olmasa da, gelecekleri garanti olmasa da.
Mutluluğun resmi aslında zengin hayatlarda saklı değil… tek göz odada huzurla uyuyabilen yaşlı çiftin evden yuvaya çevrilebilmiş gönül yuvasında.