Küçük şeylerden mutlu olmanın ipuçları
Mutluluğun pek çok tarifi var….. sanırım en kısa olanı yaşamaktan keyif almak. Lakin koşturmacalar içinde büyük hayaller kurup, büyük arzular besliyoruz mutlu olmak için ve bu yüzden de mutsuzuz. Çünkü o büyük şeyler çoğu zaman gerçekleşmiyor. Oysa büyük işler küçük parçalardan oluşuyor. Mutluluk da öyle. O halde gelin ufak şeylerle mutlu olmanın yollarını arayalım ve hayatı daha keyifli yaşayalım…. her şeye rağmen!
Küçük şeylerin, yaşadığımız kısa anların tadını çıkarmak, neşelenmek ilk adım. Bunları fark etmek, gözden kaçırmamak, azla yetinmek.
Mutluluğun para ve servetle alakası var elbet ama çok yakın değiller komşu olarak. En mutlu insanlar sanırım çok şeyi olmayanlardır. Ve unutmayın ki kendilerindeki büyük şeylerin küçüklüğünü hissedemeyenler, başkalarındaki küçük şeylerin büyüklüğünü gözden kaçırma eğilimindedirler.
Çoğu insan için büyük şeyler yapmak imkansızdır. Bu nedenle küçük adımlarla yürümek en emin yoldur. Ama sizi doğru yere götürdüğünden emin olmak şartıyla. Baktınız ki doğru yoldasınız büyük adım atmaya değil, daha fazla küçük adım atmaya gayret edin.
Marcus Aurelius’un dediği gibi; Sabah kalktığınızda hayatta olmanın, nefes almanın, düşünmenin, keyif almanın, sevmenin ne kadar değerli bir ayrıcalık olduğunu düşünün.
Her sabah yeni bir güne uyandığınızı aklınızdan çıkarmayın ve o yeni günün size neler getireceğini umut ve hayal edip, heyecanlanın ki neşeniz yerine gelsin. Küçük sessiz anların, okyanusun, kumsalda yürüyüşün, yalnız geçirilen zamanın, sağlığınızın, gücünüzün, gülümsemenizin, hayatınızın kıymetini bilmeyi öğrenin. Su damlaları olmadan okyanuslar olamaz; basamaklar olmadan merdiven olamaz; Küçük şeyler olmadan büyük şeyler olamaz! Zorluklar olacaktır daima ama sizi yıkmasına, vazgeçirmesine müsade etmeyin.
Büyük bir sevgi dolu kalpten çıkan küçük şeylerin önemini asla küçümsemeyin. Bazen önümüze çıkan küçük fırsatlar en büyük etkiyi yaratabilir. Seviyorsanız sevginizi göstermekten de çekinmeyin, söyleyin, duysunlar.
Gerçek büyüklük, küçük şeylerde büyük olmaktan ibarettir. Başkalarına küçük görülen şeyleri iyi yaptığınız sürece büyük mutlulukları elbet yakalarsınız.
Sürekli büyük resme bakarsanız mutlu olmak için, küçük şeylerden mutlu olmanız imkansızlaşır. Ara ara önünüze ve yakınınıza bakın, ilgi odağınızı kaybetmeyin.
Sevdiğim bir söz var bu konuda; Biz insanlar, küçük şeylerden oluşan bir dünyada tökezleyen devlerden oluşan bir azınlığız.
Doğru yaşam formu büyük hayaller için çabalamak değil, küçük şeyleri ve bizden beklenenleri daha iyi yapmaktır.
Önümüze çıkan küçük fırsatlar en büyük etkiyi yaratabilir. Bunu asla bilemezsiniz.
Gelin hayatı aldığınız son nefesmiş gibi yaşayın, o nefes yaşamanın tüm özüdür, hayattaki küçük şeyler bizi uğruna yaşadığımız tüm büyük şeylere bağlayan şeylerdir ve onlar bu dünyadaki zamanınızın büyük bir kısmını oluşturur. En büyük çığlar bile küçük şeyler tarafından tetiklenir.
Gelecek bir gün mutlaka gelecek. Umutsuzluğa kapılmayın. Zamanla dost olmaya bakın.
Gülmek için kendinize nedenler bulmaya çalışın. Kahkahaları hayatınıza dahil ettiğiniz ölçüde mutluluğa daha fazla yaklaşırsınız.
“Hayat değerlidir ve çok sayıda insanı kaybettiğinizde her günün bir hediye olduğunu anlarsınız.” – Meryl Streep. Bu sözü de yazın bir kenara.
Gerçek ve kalıcı mutluluk arıyorsanız kimsenin göremediği ayrıntılarda, güzel şeyleri görmeye çalışın. Çiçekleri, kuşları, kalpleri, balonları, kaldırımda biten otları…. Mükemmel mutluluk , güzel bir gün batımı, bir torunun kıkırdaması, ilk kar yağışıdır. Mutlu anları yaratan küçük şeylerdir, büyük olaylar değil. Sevinç küçük yudumlarla gelir, büyük yudumlarla değil.
Yaşamda nasıl büyük bir fark yaratabileceğinizi düşünürken, çoğu zaman öngöremediğiniz ama büyük farklara yol açan, günlük olarak yapabileceğimiz küçük farklılıkları göz ardı etmeyin.
Sahip olduklarınıza sevinin, sahip olamadıklarınıza üzülmek yerine. Düşünün ki şu an sahip olduğunuz her şey bir zamanlar sahip olmayı umduğunuz şeylerdi. Ummaktan vazgeçmeyin. Sahip olduklarınıza sevinemiyorsanız ve minnettar değilseniz, daha fazla mutlu olmayı nasıl beklersiniz?
Hayat binlerce küçük küçük mucizeden oluşan bir dizidir. Mucizeleri dileyin, mucizeleri görün, mucizelerin sizin için olduğunu fark edin.
Küçük maceralara atılmak için cesaretlenin, hayatın günlük bir sıra maceradan ibaret olduğunu asla unutmayın.
Albert Einstein’ın dediği gibi; Hayatınızı yaşamanın yalnızca iki yolu vardır. Sanki hiçbir şey mucize değilmiş gibi. Diğeri sanki her şey bir mucizeymiş gibi. hayatı her şey bir mucizeymiş gibi yaşayın.
Hayat büyük fedakarlıklardan ya da görevlerden değil, kalbi koruyan ve rahatlığı güvence altına alan gülümsemelerin, nezaketin ve alışkanlıkla verilen küçük yükümlülüklerin olduğu küçük şeylerden oluşur. Kocaman bir sevgi dolu kalple yapılan küçük şeylerin önemini asla küçümsemeyin.
Hayatta şans yoktur, her şeyin bir nedeni vardır. Yaptığınız her küçük şey… daha büyük bir şeye yol açar. Ve bu sizin hayatınızın hikayesidir.
Küçük görünse de bazen küçük şeylerin dalgalanma etkisi olağanüstüdür. Üstelik sahip olduklarınız sadece o küçük şeylerdir. Onlarla yetinmeyi ve onlardan güç almayı ihmal etmeyin. Küçük kıvılcımları büyük ateşler takip eder unutmayın.
Bir fotoğraf, hissetmenin, dokunmanın, sevmenin bir yoludur. Filmde yakaladığınız şey sonsuza kadar yakalanır… küçük şeyleri hatırlar, siz her şeyi unuttuktan çok sonra bile. Resimleri, filmleri, müzikleri sevin mutluluk için.
Kendi başlarına hiçbir değeri olmayan küçük şeylerin, iyi bir kalbin sevgisini ve düşünceliliğini yansıttıklarında ne kadar çok sevilip ödüllendirilebileceğini olgunlaştığımızda fark ederiz. Bunları unuttuğumuz için zaten büyük şeyleri mahvediyoruz sürekli olarak.
Küçük şeyleri asla ihmal etmeyin. O fazladan çabayı, o fazladan birkaç dakikayı, o yumuşak övgü ya da teşekkür sözlerini, o yapabileceğiniz en iyi şeyi sunmayı asla eksik etmeyin. Başkalarının ne düşündüğü önemli değil ama sizin kendiniz hakkınızda ne düşündüğünüz çok önemli. Eğer işin kolayına kaçarsanız ve sorumluluklardan uzaklaşırsanız elinizden gelenin en iyisini yapamazsınız. Siz özelsiniz. Harekete geçin. Küçük şeyleri asla ihmal etmeyin. Sizi özel hissettiren dostlarınızla birlikte olun, değersiz hissettirenlerdense uzaklaşın.
Hayat büyük anlarla ve büyük maceralarla doludur, ancak hayatı gerçekten yaşanmaya değer kılan küçük, gündelik şeylerdir. Sabahları bir fincan sıcak kahvenin tadını çıkarmaktan parkta uzun bir yürüyüşe kadar bu basit zevkler size çok fazla neşe ve mutluluk getirebilir. Bunlar bize yavaşlamamızı, etrafımızdaki güzelliklerin kıymetini bilmemizi ve küçük şeylerde mutluluk bulmamızı hatırlatıyorlar. Hayat gerçekten bir hediye ve onu bu kadar olağanüstü kılan da bu günlük zevkler… Bence.
Huzur, hayat okulunun ders arasıdır. Mutluluksa huzurun oda arkadaşı. O halde ufak şeylerden mutluluğu ve huzuru bulmaya çalışmak en doğru olanı.
Küçük şeylerden mutlu olmanın ipuçları daha pek çok şey olabilir. Lakin mesele hayata hazır olmak ve her yeni güne umutla uyanmak. Büyük adımlarla ve lokmalarla değil, küçük ve emin adımlarla yürümek düşmemenin de ilk kuralıdır. Benden demesi.