Evi Havalandırmak Çok Önemli!
Özellikle son serin zamanlarda, hava kötüyken, pencereyi bir kaç dakikalığına dahi açmak bizim için çok zor olabiliyor. Fakat, evimizdeki havayı ne kadar tazelersek; kış soğuklarına da bir kadar hazırlıklı olacağız. Bununla beraber, evimizi havalandırmak virüslerden bizi koruyacak ve solunum yolu rahatsızlıklarının önünü kapatacak.
Evi Havalandırmanın Önemi
Kış aylarında sürekli kapalı tuttuğumuz pencere ve kapılarımız, bahar aylarında evimizde biriken polenler, yaz aylarında oluşan nem ve sıcaklık evimizde meydana gelen alerjen canlıların barınmasına neden olur. Özellikle, yaz aylarında oluşan nem ile beraber evimizde küf ve mantar oluşabilir. Küf ve mantar ise onlarca hastalığa sebep olur. Bahar aylarında, eve hapsettiğimiz polenler solunum yolu hastalıklarının en büyük nedenlerindendir. Solunum yoluna evin içerisinde biriken toz da neden olabilir. Bunların dışında, hava akışı olmayan bir evde yaşamak kişiyi depresyona sürükleyebilir. Kişi, kendini dinç hissetmez. Bitkin ve halsiz bir hal içerisine girebilir.
Uyumak zorlaşacağı gibi, dinlendirici de olmaz. Tüm bunlarla beraber, virüslerin havasız ve nemli ortamlarda daha uzun yaşayacağını da göz önüne alırsak; evi doğru bir şekilde havalandırmak hayati bir önem taşır.
Ev Nasıl Havalandırılır?
Öncelikle şunu belirtmeliyiz ki; evi havalandırmak için pencereleri açmak yeterli değildir. Evinize taze bir havayı bu şekilde katamazsınız. Elektrikli süpürgeyle evinizin her köşesini detaylı bir şekilde süpürmekle başlayabilirsiniz. Bu sayede içeride biriken tozları bulundukları yerden kaldıracaksınız.
Ardından, temiz havanın evinize girdiğine emin olmak için stoperlerden faydalanabilirsiniz. Evdeki tüm kapılarınızı açıp; kapılara stoperler koyabilirsiniz. Pencerelerin önündeki perdeleri kaldırmanız da tüm havanın içeriye girmesine yardımcı olacaktır.
Evin en havasız noktaları için mutfak ve banyolar diyebiliriz. Özellikle, mutfakta pişen yemek ve onunla beraber oluşan kokular daha detaylı bir havalandırma gerektirebilir. Bu konuda, aspiratör veya davlumbazdan yardım alabilirsiniz. Bu iki üründen tekini mutfağa yerleştirerek kötü kokuları uzaklaştırabilirsiniz. Fakat, yine de her yemekten sonra mutfağınızı havalandırmalısınız. Banyolarda ise, sıklıkla rutubet ile karşılaşabiliriz. Bunun nedeni; sıcak suyun küçük alanda buharlaşması ve yüzeye temas etmesidir. Bu buhar, açılan her kapı ile evin öteki noktalarına da nüfuz edecektir. Solunum rahatsızlığı oluşmasını engellemek için menfezi açık tutmalısınız. Belirli aralıklarla banyoyu da havalandırmanız gerekecektir.
Evinizi havalandırmak için cihazlardan da destek alabilirsiniz. Seçeceğiniz cihazlar ile evinizdeki nem oranını dengelemek çok basit olacak. Hava temizleme özellikli klimalarla; evinizin havasını temizleyebilirsiniz. Elektrikli banyo fanları banyonuz için ideal iken; havalandırma fanlarını da mutfağınızda özellikle kış aylarında pencereyi açmaktan çekiniyorsanız kullanabilirsiniz.
Evinizi bitkilerin yardımıyla da havalandırabileceğinizi biliyor muydunuz? Özellikle, kış aylarında kapatılan kapı ve pencerelerin yerini bitkiler kolaylıkla alabilir. Her ne kadar etkileri, açık bir pencere kadar olmasa da eve kattıkları güzel bir atmosfer ile beraber sağlığınıza da katkıları olacaktır. Evin havasını temizleyen bu bitkilerden bazıları; barış çiçeği, mücevher çiçeği, aloe vera, kurdele çiçeği, lavanta, kasımpatı, dracaena, bambu palmiyesidir.
Ev Ne Kadar Süre Havalandırılmalı?
Soğuk kış aylarında iki saatte bir, 15 dakika pencerenizi açık tutmak yeterli olacaktır. Yaz aylarında ise; bu sayı iki saatte bir, 30 dakika olarak artacaktır. Eğer, tüm gün evde değilseniz ve bu saatleri takip edemiyorsanız sabah kalktığınızda yazları 30 dakika, kışın ise 5 dakika pencereyi açık tutmanız yeterli olacaktır.
Sağlıklı kalmak, iyi dinlenmek, dinamik kalabilmek için azıcık üşümeye razı olarak yaşam mahallerinin havalandırılması bize iyi gelecektir. Üstelik güneşi de daha uzun süre evimizde misafir edebileceğiz. Benden demesi!