Namus bacak arasında mı? Namus ya da iffet, insanın sahip olması gereken temizliği, haysiyeti, şerefi, ar damarıdır. Malesef toplumda bunun karşılığı daha doğrusu zıddı tensel olarak arsızlık, iffetsizlik olarak karşılık bulur. Yani yaygın inanışa göre namus; bacak arasının korunması ile alakalıdır. Burasını meslek olarak kullananlar için, yahut gizliden de olsa orasını cazibe merkezi yapan zengin…
Kategori: Beslenme ve sağlık
Doğru aydınlatma nasıl olmalıdır
Doğru aydınlatma nasıl olmalıdır Uygun aydınlatma nedir nasıl olmalıdır diye sormadan önce cevaplamamız gereken şey aydınlatma nedir olmalıdır. Aydınlatma, bir kaynaktan çıkan ışık demetinin nesneye çarpması ve göze ulaşması ile oluşur. Yani ışık kaynağının direk göze gelmesi gerekmez, hatta direk ışık kaynağından göze gelen ışık gözü yoracaktır. Bu da istenen bir durum değildir. İş güvenliği…
Son Kullanma Tarihi (SKT) ve tavsiye edilen tüketim tarihi (TETT) nedir?
Son Kullanma Tarihi (SKT) ve tavsiye edilen tüketim tarihi (TETT) nedir? Sağlığımızla doğrudan alakalı ve tehlike arz eden bu konuya lütfen dikkat rica ediyorum. Özellikle indirime giren ürünlerde ve raflarda tozlu halde bekleyen gıdalarda son kullanma tarihine dikkat ediniz ki bunun öncesi yani tavsiye edilen tüketim tarihi sizin için asıl dikkat konusu olmalıdır. Market sahipleri…
Evi Havalandırmak Çok Önemli!
Evi Havalandırmak Çok Önemli! Özellikle son serin zamanlarda, hava kötüyken, pencereyi bir kaç dakikalığına dahi açmak bizim için çok zor olabiliyor. Fakat, evimizdeki havayı ne kadar tazelersek; kış soğuklarına da bir kadar hazırlıklı olacağız. Bununla beraber, evimizi havalandırmak virüslerden bizi koruyacak ve solunum yolu rahatsızlıklarının önünü kapatacak. Evi Havalandırmanın Önemi Kış aylarında sürekli kapalı tuttuğumuz…
Evde ecza çantası bulundurun
İlaç dolabı ismiyle de anılan ecza dolapları, acil durumlarda ilk müdahalede bulunulması için gerekli ilk yardım malzemelerinden ateş ölçere, yara bandına kadar birçok ürünü içermektedir. İnsanların, canlıların yaşam alanlarında başlarına gelme ihtimali yüksek kazalar sonrasında hastaneye gitmeden önce ilk yardım amacıyla eksiksiz ve hatasız müdahale etmek için bulundurulması şarttır. Ecza dolabı malzemeleri ; steril gazlı…
Doğru yatak ve yastık seçimi
Sabah zinde uyanmak, bel ağrısı sorunları yaşamamak için doğru yatış şekli kadar doğru yatak seçimi de önemli. Dinlenmek yerine sıkıntılı bir gece geçirdiğimizin ertesi günü hoş olmayacaktır. Bu yüzden aşağıdaki püf noktalarını aklınızda bulundurmanızda fayda var. Bence. Yaşamımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçer, sağlıklı uyku ve omurga için doğru yatak seçimi bu yüzden önemlidir. Son…
Doğal antibiyotik sarımsağın faydaları
Doğal antibiyotik sarımsağın faydaları Halk arasında doğal antibiyotik olarak da adlandırılan sarımsağın sağlık üzerindeki olumlu etkileri saymakla bitmediği gibi her geçen gün yeni bir faydası daha keşfedilmeye devam etmektedir. Antibakteriyel özelliği sayesinde sarımsak, vücudu enfeksiyonlara karşı korur. Özellikle kış aylarında sıklıkla karşılaşılan soğuk algınlığından korunmada ve hastalıkların iyileştirilmesinde sarımsak oldukça etkilidir. Ülkemizde birçok bölgede kış…
Sağlıklı gözler için
Sağlıklı gözler için Alacağımız basit önlemlerle gözlerimizde oluşabilecek sorunları büyük oranda önleyebilmek mümkün. Sağlıklı gözler için 10 öneri Makyaj malzemelerinizin tarihlerine dikkat edin Bu besinleri sofradan eksik etmeyin Bilgisayar başında 20 dakikada bir 20 saniyelik molalar verin Kontakt lenslerinize iyi bakın Güneş gözlüğünü yaz-kış kullanın İlaç prospektüslerini okuyun Göz sorunlarını görmezden gelmeyin Düzenli göz muayenesi…
Çocuğumun uyuşturucu kullandığını nasıl anlarım?
Çocuğumun uyuşturucu kullandığını nasıl anlarım? Uyuşturucuya ulaşımda kolaylık, ucuz ve ölüm tehlikesi içeren uyuşturucular, kalabalık kentler, yanı başımızdaki savaş, uyuşturucu sorununun en önemli nedenlerinden sayılabilir. 2013 yılında yapılan bir araştırmada; ülkemizde, 15-34 yaşları arasında her 100 kişiden 3’ünün uyuşturucu kullandığı tespit edilmiştir. Bugün bu oranın daha yüksek olduğu tahmin edilmektedir. Uyuşturucu kullanım yaşı ise, tedavi…
Yanıklarda ilk yardım
Ateş, radyasyon, kızgın cisim vb. çeşitli fiziksel ve yakıcı kimyasal etkenlere maruz kalma sonucu oluşan doku bozulmasına yanık denir. 1.Derece yanıklar • Derinin yüzeyinde, kızarıklık (pembe, kırmızı arası renk) şeklinde görülen doku hasarı vardır. • Ağrı vericidir. • Yanan bölgede hafif şişlik vardır. • Genelde 48 saat içinde kendiliğinden iyileşir 2.Derece yanıklar • Derinin 1….